از سراسر وب, بهداشت دندان و دهان, دندانپزشکی زیبایی

خطرات دندان های حساس

مقصر اصلی دندان های حساس ، فرسودگی مینای دندان است. جیمز کدینگتون، استادیار و رئیس بخش حفاظت از دندان می گوید: «یک علت بسیار شایع حساسیت دندان قرار گرفتن در معرض عاج و سمنتوم است که به دلیل از دست دادن حمایت بافت نرم اطراف دندان ها یا تحلیل بافت لثه ایجاد می شود. برخی از افراد ذاتاً دندان‌های حساسی دارند و حتی با توجه دقیق به پیشگیری از همه این عوامل، علائم ممکن است باقی بمانند.»

آیا حساسیت دندان قابل پیشگیری است؟

بهداشت دهان و دندان مناسب بهترین راه حل برای رشد دندان های حساس است. این شامل:
روزانه نخ دندان بکشید
حداقل دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید
یک بار در روز با فلوراید شستشو دهید یا دندان های خود را دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید
به یک برس نرم تغییر دهید و با یک لمس سبک تر مسواک بزنید.
بلافاصله بعد از میان وعده یا وعده غذایی حاوی غذاهای اسیدی مسواک نزنید. در عوض، دندان های خود را از قبل مسواک بزنید، سپس بعد از غذا دهان خود را با آب بشویید.
فهرست متداول غذاها و نوشیدنی هایی که اسیدی هستند شامل میوه ها و آب میوه های مرکبات، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا، نوشیدنی های ورزشی، آب نبات (به خصوص آب نبات ترش)، چیپس، بستنی و شیرین کننده های موجود در قهوه یا چای می باشد. به مردم توصیه می شود که تعداد دفعات مصرف این غذاها، به ویژه نوشابه را محدود کنند.

اطلاعات بیشتر: دندانپزشکی شبانه روزی

آیا می توان حساسیت دندان را کنترل یا معکوس کرد؟

دندان های ما در حالت دمینرالیزاسیون (خوردن، آشامیدن، بلیچینگ و غیره) و رمینرالیزاسیون (نجات، مصرف فلوراید، بهداشت دهان) هستند.

زمانی که دمینرالیزاسیون از مینرالیزاسیون سبقت می گیرد، ما در معرض حساسیت و آسیب به ساختار دندان هستیم، به خصوص زمانی که غذاها و نوشیدنی های اسیدی حاوی شکر تصفیه شده باشند.

اولین قدم، تعیین علت “ریشه ای” دندان های حساس است. مراجعه به دندانپزشک باعث رد حفره یا آبسه دندان می شود.

دومین قدم حتما مارک هایی را انتخاب کنید که دارای فلوراید (یک عامل بازسازی کننده مواد معدنی) و نیترات پتاسیم (عامل حساسیت زدایی) هستند.