چرا درد در مفصل فک وجود دارد؟
اختلالات مفصل فک شامل مواردی مانند اختلال در عملکرد عضلات و مفاصل فک، ضربه و تصادف، دندان‌های از دست رفته یا نامرتب، مشکلات بسته شدن فک، سایش پیشرفته دندان، فشردن و یا ساییدن، استرس عاطفی و روانی می شود.
چگونه می توانم متوجه شوم که در مفصل فک مشکلی وجود دارد؟
علائم شامل احساس تنش و درد سر و گردن، زنگ زدن و یا درد در گوش، سردرد، محدودیت حرکات مفاصل، ناتوانی در جویدن غذا و صداهای مختلف مفاصل است.
آیا از اشعه ایکس یا هر روش تشخیصی دیگری استفاده می شود؟
توموگرافی یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی می تواند از بیمارانی که نیاز به ارزیابی دقیق دارند گرفته شود. علاوه بر این، ممکن است لازم باشد با متخصصانی مانند متخصص پروتز، جراح دهان و فک و صورت، ارتودنتیست، روانشناس، روانپزشک، متخصص فیزیوتراپی در تشخیص و یا درمان همکاری کنید.
روش های درمان درد مفاصل فک چیست؟
پلاک برای بیمارانی که هنگام خواب یا در طول روز دندان های خود را به هم فشار می دهند و به هم می سایند، به ساده ترین روش استفاده می شود. اسپلینت مفصل گیجگاهی فکی همراه با درمان دارویی انجام می شود.
ممکن است لازم باشد که با فرسایش دندان، نواحی ساییدگی دندان را به یک سطح معین برسانیم و این درمان ممکن است باعث ایجاد حساسیت دندانی شود که نیاز به درمان‌های دندانی پیشرفته و اضافی باشد.
داروهای مختلفی مانند ضد التهاب، شل کننده عضلانی و آرام بخش ممکن است برای درمان توصیه شود. اگر مشکل پزشکی دارید، لطفاً به پزشک خود اطلاع دهید. در صورت لزوم می توان بیمار را برای درمان به روانشناس، روانپزشک یا فیزیوتراپ مراجعه کرد.
آتل نایت پلیت و مفصل گیجگاهی فکی چه فوایدی دارد؟
با افزایش طول عضله، آرامش در مفصل ایجاد می شود. علاوه بر این دندان ها در برابر دندان قروچه و فشردن محافظت می شوند، آسیب به دندان ها کاهش می یابد.
آیا آتل نایت پلیت یا مفصل گیجگاهی فکی باعث ایجاد حساسیت می شود؟
این مواد ممکن است در برخی از بیماران حساسیت ایجاد کند، در این صورت بیمار باید به پزشک خود اطلاع دهد.
چگونه از صفحه شب یا آتل مفصل گیجگاهی فکی استفاده کنم؟
بیمار باید از اسپلینت در زمان های توصیه شده طبق گفته پزشک استفاده کند. بیمار ممکن است در ابتدا در سازگاری با دستگاه مشکل داشته باشد، اما به مرور زمان به آن عادت می کند. شما باید از توصیه های مربوط به استفاده، نگهداری و کنترل لوازم خانگی پیروی کنید.
چگونه می توانم آتل مفصل گیجگاهی فکی را تمیز کنم؟
قبل از پوشیدن و بعد از برداشتن با کمک یک برس نرم با صابون آن را مسواک بزنید. برای تمیز کردن اسپلینت خود حتماً دستورالعمل های تمیز کردن توصیه شده را دنبال کنید. در صورت عدم استفاده، آن را در ظرف حاوی آب تمیز نگه دارید. خشک نگه داشتن اسپلینت باعث خراب شدن آن می شود.
دندان قروچه (عادت به فشردن دندان) و مشکلات مفصلی
دندان قروچه چیست؟
عادت به فشردن و ساییدن دندان ها به صورت ناخودآگاه که در بیشتر افراد جامعه دیده می شود، کاملا آزاردهنده است و به مفاصل فک و دندان آسیب می رساند. یک نیروی ثابت و قوی وجود دارد که در طول شب، زمانی که عضلات فک فعال هستند.
علل دندان قروچه چیست؟
استرس و خستگی مهم ترین عوامل دندان قروچه هستند. در برخی موارد، دندان قروچه پس از ضربه روانی دیده می شود یا وضعیت فعلی می تواند تهاجمی تر شود؟
چگونه بفهمم که دندان قروچه دارم؟
وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، ممکن است درد در ناحیه وسیعی از فک پخش شود. این می تواند یک سردرد تنشی باشد. به خصوص پس از مدتی طولانی، دندان های بالا و پایین ممکن است به دلیل سایش صاف شوند. یکی از نزدیکان شما که با شما می خوابد ممکن است به شما بگوید که دارید دندان قروچه می کنید.
دندان قروچه چگونه درمان می شود؟
برای شروع، می‌توانید بسته به وضعیت دندان‌هایتان از پلاک‌های مخصوص شب که از مواد سخت یا نرم ساخته شده‌اند، استفاده کنید. همچنین می توانید از شل کننده های عضلانی استفاده کنید. بوتاکس را می توان در مواردی که دندان قروچه التیام نمی یابد و یا در بیمارانی که نمی توانند از پلاک شب استفاده کنند، استفاده کرد.
وقتی مفاصل فکم را باز و بسته می کنم صدایی می شنوم، احساس درد می کنم، چه کار کنم؟
در مفصل فک که آن را مفصل گیجگاهی فکی می نامیم، یک نوار الاستیک بین استخوان فک پایین و فک بالا وجود دارد. این سه ساختار در افراد سالم به طور هماهنگ عمل می کنند. اگر این هماهنگی مختل شود، در ابتدا هنگام باز کردن فک، درد و انقباض ایجاد می شود. با بدتر شدن وضعیت، هنگام باز و بسته شدن، صدای کلیک شنیده می شود و در برخی افراد، فک به سختی باز می شود و هنگام باز و بسته شدن احساس درد می کند.
با آسیب دیدن ساختار مفصل، جابجایی هایی در حرکات فک به سمت راست یا چپ ایجاد می شود، پس از باز شدن فک، فک پایین از جای خود در مفصل جلو آمده و قفل می شود و نمی توان آن را به عقب بست. اگر یک یا چند مورد از این موارد را تجربه می کنید، در مفصل فک مشکل دارید. شما باید در اسرع وقت توسط جراح فک و صورت معاینه شوید.
آتل فک
درد فک یک مشکل رایج است که افراد زیادی را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. اگر از درد فک رنج می برید، آتل های فک ممکن است ابزار مفیدی برای مدیریت علائم شما باشد. در این مقاله، انواع مختلف آتل فک، موارد استفاده، مزایا و خطرات آنها را بررسی خواهیم کرد.
معرفی آتل فک
آتل های فکی که به عنوان آتل های دهانی نیز شناخته می شوند، وسایلی هستند که به گونه ای طراحی شده اند که روی دندان شما قرار می گیرند و به تسکین درد فک کمک می کنند. این دستگاه‌ها معمولاً از مواد پلاستیکی یا اکریلیک ساخته می‌شوند و به صورت سفارشی و متناسب با دندان‌ها و دهان شما ساخته می‌شوند.
اگر از درد فک، دندان قروچه یا آپنه خواب رنج می برید، آتل فک ممکن است ابزار مفیدی برای مدیریت علائم شما باشد. با نگهداری مناسب و مشاوره با دندانپزشک، آتل فک می تواند تسکین دهنده باشد و کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد.
اسپلینت های فک با ایجاد یک اثر بالشتکی بین دندان های شما کار می کنند که به کاهش فشار روی مفصل فک شما کمک می کند. این می تواند به تسکین درد و ناراحتی در فک و همچنین جلوگیری از آسیب به دندان ها و لثه ها کمک کند.
انواع آتل فک
سه نوع اصلی از آتل های فکی وجود دارد:
آتل نرم، آتل سخت و آتل لمینت دوتایی.
- آتل های نرم
اسپلینت های نرم از مواد قابل انعطافی ساخته می شوند که به شکل دندان ها و دهان شما در می آیند. این نوع آتل ها معمولاً برای افرادی استفاده می شود که در شب دندان قروچه یا فک خود را فشار می دهند. پوشیدن آنها راحت است و می تواند به کاهش تنش عضلانی در فک کمک کند.
- آتل های سخت
اسپلینت های سخت از مواد اکریلیک سخت ساخته شده اند و به گونه ای طراحی شده اند که مانند محافظ دهان روی دندان های شما قرار می گیرند. این نوع آتل ها معمولا برای افرادی که از اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMD) رنج می برند استفاده می شود. دوام بیشتری نسبت به آتل های نرم دارند و می توانند به جلوگیری از آسیب به دندان ها و لثه ها کمک کنند.
- اسپلینت لمینت دوتایی
اسپلینت لمینت دوتایی ترکیبی از آتل نرم و سخت است. آنها از یک ماده نرم که به دندان های شما قالب می زند و یک ماده سخت که پشتیبانی و دوام بیشتری را فراهم می کند ساخته شده اند.
اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMD)
TMD وضعیتی است که مفصل گیجگاهی فکی را که استخوان فک شما را به جمجمه متصل می کند، تحت تاثیر قرار می دهد. این وضعیت می تواند باعث درد، سفتی، و صداهای کلیک یا ترکیدن در فک شود. اسپلینت فک می تواند با کاهش فشار روی مفصل و حمایت از عضلات فک به کاهش علائم TMD کمک کند.
موارد استفاده از آتل فک
اسپلینت فک را می توان برای درمان بیماری های مختلفی از جمله اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMD)، دندان قروچه (براکسیسم) و آپنه خواب استفاده کرد.
- دندان قروچه (براکسیسم)
دندان قروچه، همچنین به عنوان دندان قروچه شناخته می شود، وضعیتی است که در آن هنگام شب دندان های خود را فشار می دهید یا به هم می سایید. این می تواند به دندان ها و ماهیچه های فک شما آسیب برساند و همچنین منجر به سردرد و درد فک شود. اسپلینت فک می تواند به جلوگیری از آسیب به دندان ها و کاهش تنش عضلانی در فک کمک کند.
- آپنه خواب
آپنه خواب وضعیتی است که در آن هنگام خواب برای مدت کوتاهی تنفس متوقف می شود. این می تواند منجر به خروپف و کیفیت پایین خواب شود. آتل های فک می توانند با نگه داشتن فک در موقعیت رو به جلو، از آپنه خواب جلوگیری کنند، که می تواند به باز نگه داشتن راه هوایی شما کمک کند.
فواید آتل فک
آتل فک فواید مختلفی از جمله تسکین درد، بهبود خواب، کاهش خروپف و جلوگیری از آسیب دندان را ارائه می دهد.
مسکن درد
آتل فک می تواند به کاهش درد و ناراحتی در فک کمک کند و همچنین از آسیب به دندان ها و لثه ها جلوگیری کند.
بهبود خواب
آتل فک می تواند با کاهش خروپف و جلوگیری از آپنه خواب به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
کاهش خروپف
آتل های فک می توانند با نگه داشتن فک در موقعیت رو به جلو، به کاهش خروپف کمک کنند، که می تواند به باز نگه داشتن راه هوایی شما کمک کند.
جلوگیری از آسیب دندان
اسپلینت های فک می توانند با ایجاد یک اثر بالشتکی بین دندان ها و کاهش فشار روی مفصل فک، از آسیب به دندان ها و لثه های شما جلوگیری کنند.
خطرات آتل فک
در حالی که اسپلینت فک می تواند فواید زیادی داشته باشد، برخی از خطرات و عوارض جانبی بالقوه نیز وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید.
افزایش تولید بزاق
برخی از افراد ممکن است هنگام استفاده از آتل فک افزایش تولید بزاق را تجربه کنند. این یک واکنش طبیعی است و باید به مرور زمان فروکش کند.
دهان خشک
از سوی دیگر، برخی از افراد ممکن است هنگام استفاده از آتل فک دچار خشکی دهان شوند. این می تواند ناشی از تداخل آتل با جریان طبیعی بزاق در دهان باشد.
عکس العمل های آلرژیتیک
برخی از افراد ممکن است به مواد مورد استفاده در آتل فک حساسیت داشته باشند که می تواند باعث واکنش های آلرژیک مانند خارش، تورم و قرمزی شود.
ناراحتی فک
برخی از افراد ممکن است هنگام استفاده از آتل فک دچار ناراحتی در فک شوند، به خصوص اگر به درستی نصب نشده باشد.
انتخاب آتل فک مناسب
هنگام انتخاب اسپلینت فک، عوامل مختلفی باید در نظر گرفته شود، از جمله مشاوره با دندانپزشک، آتل های سفارشی در مقابل بدون نسخه و انتخاب مواد.
مشاوره با دندانپزشک
مشورت با دندانپزشک قبل از استفاده از آتل فکی مهم است، زیرا آنها می توانند به شما در انتخاب نوع مناسب آتل برای نیازهای خود و اطمینان از نصب صحیح آن کمک کنند.
آتل های سفارشی در مقابل آتل‌های بدون نسخه بدون نسخه
اسپلینت‌های سفارشی معمولاً گران‌تر از آتل‌های بدون نسخه هستند، اما تناسب بهتری دارند و در درمان شرایط خاص مؤثرتر هستند.
انتخاب مواد
آتل های فک معمولا از مواد پلاستیکی یا اکریلیک ساخته می شوند. دندانپزشک شما می تواند به شما در انتخاب مواد مناسب بر اساس نیازها و ترجیحات شما کمک کند.
تعمیر و نگهداری آتل فک
برای اطمینان از اثربخشی اسپلینت فک، حفظ صحیح آن مهم است. این شامل دستورالعمل های تمیز کردن و توصیه های ذخیره سازی است.
دستورالعمل های تمیز کردن
آتل های فک باید به طور مرتب تمیز شوند تا از تجمع باکتری و پلاک جلوگیری شود. آنها را می توان با مسواک و صابون ملایم یا محلول تمیز کننده دندان مصنوعی تمیز کرد.
توصیه های ذخیره سازی
اسپلینت های فک در زمانی که استفاده نمی شوند باید در مکانی تمیز و خشک نگهداری شوند. آنها باید دور از دمای شدید و نور خورشید نگهداری شوند.
آتل فک در مقابل سایر درمان ها
آتل فک تنها یکی از درمان‌های موجود برای درد فک و شرایط مرتبط است. درمان های دیگر شامل داروها، جراحی و تغییر سبک زندگی است.
تغییر سبک زندگی
تغییرات سبک زندگی مانند تکنیک های مدیریت استرس، تمرینات تمدد اعصاب و تغییرات رژیم غذایی می تواند به کاهش درد فک و جلوگیری از دندان قروچه کمک کند.
نتیجه
اسپلینت فک ابزار مفیدی برای مدیریت درد فک و شرایط مرتبط با آن مانند TMD، دندان قروچه و آپنه خواب است. انواع مختلفی از آتل های فک وجود دارد که هر کدام مزایا و خطرات خاص خود را دارند. مهم است که قبل از استفاده از آتل فک با دندانپزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که گزینه درمانی مناسب برای نیازهای شما است. با استفاده و نگهداری مناسب، آتل های فک می توانند باعث تسکین درد، بهبود خواب و جلوگیری از آسیب دندان شوند.
سوالات متداول:
- تفاوت بین آتل نرم و اسپلینت سخت چیست؟
آتل های نرم از مواد انعطاف پذیر ساخته شده اند و پوشیدن آنها راحت تر است. آتل های سخت از مواد سفت و سخت ساخته شده اند و دوام بیشتری دارند.
- آیا می توانم در طول روز از آتل فک استفاده کنم؟
بله، می توانید در طول روز از آتل فک استفاده کنید، اما مهم است که به طور مرتب آن را بردارید تا عضلات فک شما استراحت کنند.
- چه مدت طول می کشد تا نتایج با اسپلینت فک مشاهده شود؟
مدت زمانی که طول می کشد تا نتایج را با اسپلینت فک مشاهده کنید، بسته به فرد و شرایط او متفاوت است. با این حال، بسیاری از افراد طی چند هفته متوجه بهبودی می شوند.
- آیا بیمه من هزینه اسپلینت فک را پوشش می دهد؟
پوشش اسپلینت فک بسته به ارائه دهنده بیمه و بیمه نامه متفاوت است. ضروری است که با ارائه دهنده بیمه خود بررسی کنید تا مشخص شود که آیا بیمه نامه شما اسپلینت های فک را پوشش می دهد یا خیر.
- آیا پوشیدن آتل های فک ناراحت کننده است؟
در ابتدا، پوشیدن آتل فک ممکن است احساس ناراحتی کند، اما با گذشت زمان، اکثر افراد با پوشیدن آن سازگار می شوند و آن را راحت می یابند.
