برای سلامت دندانها چه باید کرد

دندان

1-استفاده از مسواک به طور مداوم در طول شبانه روز

2-استفاده از نخ دندان برای تمیز کردن دندانها در کنار مسواک

3-استفاده از دهان شویه حاوی فلوراید زیرا فلوراید برای مینای دندان مفید می باشد

4-افرادی که دندانهایشان بیشتر در معرض پوسیدگی قرار می گیرد باید برای معاینه بیشتر به دندانپزشک مراجعه کنند

5-در صورت استفاده از آدامس باید از آدامس هایی که فاقد قند می باشد استفاده شود

6-از خمیر دندانهایی که دارای فلوراید کافی هستند استفاده شود

7-استفاده از آب نمک البته نباید جایگزینی برای مواد دیگر باشد

8-سعی شود از کشیدن دندانهای شیری تا سن 12 سالگی خودداری شود

9-مراجعه به دندانپزشک پس از رویش اولین دندان دائمی و در صورت لزوم بست شیارهای دندان تا از پوسیدگی جلوگیری شود

10-در صورت وجود مشکلات ژنتیکی دندان کودکان را از ابتدا تحت درمان قرار بگیرند تا در صورت بروز علائم سریعا اقدام شود

11-نامرتبی در دنداهای پایین تا سن 9 سالگی اصولا طبیعی می باشد

12-همیشه نداشتن درد دندان دلیل بر سالم بودن دندان نمی باشد

13-درد شدید نشان دهنده ی پوسیدگی در قسمت عاج و ریشه ی دندان می باشد

14-در صورت پوسیدگی های بسیار سطحی با رعایت بهداشت دهان و دندان می توان ازپیشرفت آن جلوگیری کرد

15-همیشه تغییر رنگ دندانها دلیل بر پوسیدگی دندان نمی باشد

16-در شرایطی که برای پر کردن دندانها از آمالگام استفاده شود امکان دارد تا 2 ماه دندانها به سرما و گرما واکنش نشان دهند

17-در شرایطی که برای ترمیم دندان از مواد پر کننده همرنگ استفاده شود تا یک هفته داشتن حساسیت اشکال ندارد اما در صورت طولانی شدن آن باید به دندانپزشک مراجعه کنید

18-در شرایطی که بعد از ترمیم دندان احساس کردید که بلند است باید به دندانپزشک مراجعه کنید

19-چنانچه در مراحل ابتدایی پوسیدگی دندان باشید شما دردی را در دندانتان احساس نمی کنید فقط در هنگام خوردن شیرینی یا سرما و گرما دندان حساس می شود

20-پانسمان ریشه سه هفته می باشد وبعد از آن باید مواد دائم جایگزین آن شود

21-زمانی که از درمان ریشه برای دندان استفاده می شود ، دندان بسیار شکننده می شود زیرا قسمت اعظمی از بافت دندان برداشته شده است

22-بعد از درمان ریشه بیمار باید از خوردن غذاهای سفت خودداری کند

23-در صورت شکستگی دندانی که درمان ریشه بر روی آن انجام شده نیاز به جراحی لثه پیدا می کند

24-استفاده از روکش در تمامی دندانهایی که درمان ریشه بر روی آنها انجام شده الزامی نمی باشد

25-در صورت استفاده از روکش برای چندین دندان باید روکش هر کدام به طور جداگانه انجام شود تا تمیز کردن آن قسمت به خوبی انجام شود

26-در صورت استفاده از بریج در دندانها باید توسط نخ دندان تمیز شده و از دهان شویه استفاده شود

27-زمانیکه دندانهای دو طرف فضای خالی سالم باشد از ایمپلنت می شود استفاده کرد

28-افرادی که دچار اختلال دندان قروچه هستند باید در هنگام خواب از محافظ دهان استفاده کنند

29-از سوراخ کردن زبان و گذاشتن پیرسینگ خودداری شود

30-مسواک را نباید محکم به دندانها بکشید

31-از باز کردن درب نوشابه ، بطری با دندانها خودداری شود

32-از شکستن و گاز زدن مواد غذایی سفت خودداری کنید

33-از خوردن شیرینی زیاد خودداری شود

34-از خوردن نوشیدنیهای گازدار و الکلی خودداری شود

35-از کشیدن دخانیات خودداری شود

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه